Hiện nay nhiều các bệnh nhân bệnh_tiểu_đường thường vướng vào một vòng luẩn quẩn không có điểm dừng. Khi được chẩn đoán mắc bệnh, họ sẽ được các bác sĩ kê đơn thuốc và yêu cầu ăn kiêng chất đường bột, trái cây ngọt để giảm đường huyết. Nhưng họ lại không được hướng dẫn đầy đủ tiểu đường nên ăn gì, không nên ăn gì, ăn như thế nào cụ thể để đảm bảo đủ dinh dưỡng?
I. Chế độ ăn phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường cần đảm bảo các yêu cầu sau:
- Đầy đủ các chất dinh dưỡng: các vitamin, khoáng chất, chất béo, chất đường bột, chất béo, chất đạm.
- Hạn chế tất cả các sản phẩm tinh chế, chế biến đặc biệt là các sản phẩm từ động vật.
- Hạn chế tối đa các loại thuốc và thực phẩm chức năng không cần thiết.
II. Người bệnh tiểu đường không nên ăn các loại thực phẩm như sau:
- Sản phẩm tinh chế, chế biến, đóng gói sẵn (dầu ăn, đường, muối tinh luyên, đồ hộp, đóng gói, v.v.).
- Sản phẩm từ động vật kể cả sữa.
- Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, v.v.
- Thức ăn nhiều gia vị, phụ gia. Thức ăn chiên xào, nấu, nướng kỹ
- Các loại thuốc và thực phẩm chức năng và thực phẩm bổ sung không cần thiết.
III. Chế độ ăn phù hợp cho người bị tiểu đường như sau:
1. Trái cây: Người bệnh cần ăn nhiều các trái cây có chỉ số đường thấp như ổi, táo, nho, thanh long,.. Trái cây tươi cung cấp năng lượng, chất đường fructose không làm đường huyết tăng nhanh, chất xơ và nước, vi lượng. Trái cây ăn vào lúc đói, tốt nhất là ăn thay thế hoàn toàn bữa sáng thông thường phở, bún, miến
2. Rau củ quả tươi, ít chế biến: Rau củ quả tươi đặc biệt tốt cho người tiểu đường, đặc biệt là rau lá xanh. Các loại rau củ có các hoạt tính chất chống oxy hóa, oxy tươi, và các dược tính kháng viêm.
3. Các loại hạt: Người bệnh tiểu đường cần ăn các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều để bổ sung chất béo và chất đạm. Các loại hạt này là hạt sấy khô, không tẩm ướp, chế biến. Các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu thận, đậu trắng
4. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc từ thảo dược: Trà_Thìa_canh_Thái_Hưng với thành phần chính là Dây thìa canh, lá khổ qua rừng, cỏ ngọt có tác dụng: Hạ đường huyết với bệnh nhân có mức đường huyết vượt quá quy định, ổn định đường huyết, phòng ngừa các biến chứng do bệnh Tiểu đường.
Quý khách hàng quan tâm tới sản phẩm của công ty chúng tôi hãy gọi tới số : 0934449922 để đặt hàng và nhận tư vấn miễn phí.
